体力药水是维持持续作战能力的关键资源，主要通过每日任务、VIP商店、联盟礼物、活动奖励及商城购买等途径获取。其中免费获取方式包括完成每日目标60点活跃度奖励100体力药水，参与联盟集结打寨子时从联盟礼物概率开出，以及击败铁手后概率掉落。氪金玩家则可通过商城直接购买礼包或VIP特权商店用玉米兑换，但每周有购买次数限制。建议优先利用免费渠道积累药水，避免大型活动时体力短缺。
自然恢复是体力补充的基础方式，每5分钟恢复1点体力，但效率较低。因此合理规划体力消耗尤为重要，例如在KVK前置阶段应集中使用药水刷掠夺者寨子，同时采集体力符文提升续航。注意避免分散使用药水完成低价值目标，优先保证击杀城寨、魔像活动等高收益行动的体力需求。联盟管理方面，建议加入活跃联盟以稳定获取礼物奖励，并参与统一组织的洛哈试炼活动以最大化资源利用率。
体力药水的储备策略需结合游戏进度调整。前期可通过特权商店每周刷新和铁手击杀稳定积累，中后期则依赖KVK征战奖励的1000体力药水等大型活动补给。需注意王国补给箱虽能概率开出药水，但KVK前置阶段消耗量极大，实际补给效率有限。锻造装备等长期目标会占用大量资源，需与体力储备计划统筹安排，避免因资源分配失衡影响核心战力发展。
最终体力管理本质上是对游戏节奏的掌控。既要避免过度依赖付费购买导致资源浪费，也不能因过度节省而错失关键活动机会。建议建立每日固定获取药水的流程，如完成60活跃度、检查联盟礼物等，同时保留部分药水应对突发战斗需求。通过系统化的积累与精准的消耗规划，可有效解决体力短缺问题，维持稳定的游戏体验。
