鸣潮的等级提升需同步推进联觉等级与角色等级，联觉等级依赖主线、每日任务、世界探索与副本挑战获取经验，角色等级则依靠共鸣促剂等经验道具快速提升，同时完成突破任务解锁等级上限，合理规划体力与每日内容即可高效冲级。
联觉等级作为游戏核心进度等级，解锁全部玩法与内容，前期最核心的升级方式是全力推进主线潮汐任务，从1级起步，跟随主线剧情可快速升至14级，期间完成第三幕、第四幕主线任务，搭配同步解锁的危行任务，能稳定获取海量经验，避免等级断层。当主线因等级要求暂时受阻时，立即转向完成带有金色葫芦标记的支线与伴星任务，这类任务经验收益极高，同时激活地图上的中枢信标与小型信标，每个信标解锁都能提供联觉经验，开启大世界各处的补给宝箱、收集声匣、完成区域委托，也能持续补充经验，填补等级缺口，让冲级节奏保持顺畅。
每日固定内容是联觉等级稳定成长的关键，每日上线优先完成漂泊日志的全部活跃度任务，达成满活跃度可领取数千点联觉经验，是每日必清的基础内容。其次挑战模拟训练场的各类关卡，尤其是推演象限试炼，不仅能直接获取经验，更是联觉等级达到20级、40级、60级等关键节点时，突破索拉等级上限的唯一途径，完成突破后才能继续提升等级，解锁更高阶主线与副本。定期清理大世界的红名精英怪与残像，每三天刷新一次，击杀后可获得大量经验与养成材料，配合深坠异想奇境、逆境深塔等常驻副本，消耗体力刷取关卡奖励，能持续积累经验，保障中后期等级稳步提升。
角色等级即共鸣者等级，提升方式与联觉等级完全不同，不依靠野外打怪，核心依赖共鸣促剂、密音筒等经验道具，在共鸣者强化界面直接使用即可快速升级。这些经验道具的获取渠道广泛，每日任务、漂泊日志、主线支线任务都会稳定产出，大世界探索开宝箱、挑战无音区清剿副本、参与深坠异想奇境等玩法，也能大量获取，今州城纪念品商店还可直接购买。培养角色时，优先将资源集中给主力三人队，确保核心输出与辅助等级拉满，同时及时完成角色突破，突破不仅能解锁等级上限，还能额外获得经验奖励，让角色成长与联觉等级进度匹配，避免战力不足影响后续升级效率。
高效升级还需做好体力与资源规划，体力结晶波片优先用于刷取经验道具副本与高奖励关卡，周日挑战周本收益最高，材料与经验产出翻倍，可集中体力完成。探索地图时，优先清理高价值区域，集中收集宝箱、声匣与完成隐藏任务，减少无效跑图，同时提升数据坞等级，通过收集新声骸、合成低品质声骸提升等级，数据坞等级提升后，能解锁更高品质声骸掉落，间接获取更多经验材料，形成良性循环。日常养成中，及时领取等级礼包，利用回收功能返还旧角色与声骸的培养资源，优化材料分配，确保每一份资源都用于提升等级与战力，让冲级过程更高效。
