恋与深空的体力可通过自然恢复、每日定时补给、好友互赠、任务奖励、道具使用、商城兑换与付费礼包、等级提升、活动奖励等多种途径获取，核心覆盖免费日常渠道与付费补充渠道，能满足不同玩家的体力需求。
体力自然恢复是最基础的获取方式，普通玩家体力上限为120点，开通月卡后上限提升至170点，无论是否达到上限，体力均以每6分钟恢复1点的速度稳定增长，全天可自然恢复240点体力，达到上限后自动停止恢复，需及时消耗避免浪费。每日定时补给是稳定免费体力来源，每日固定时段可领取两次体力，分别是30点与60点，月卡玩家错过领取时间可免费补领，确保每日体力不流失。好友互赠体力每日最多可获取30点，添加足够好友后，每日可稳定接收5位好友赠送的体力，无需额外操作即可积累，同时主动赠送好友体力也能维持互赠循环，保障每日稳定获取。
任务与签到奖励是长期免费体力的重要补充，每日任务达成100活跃度可领取1个黑电能量·轻捷，恢复30点体力；每周任务50活跃度可领取1个黑电能量·重磅，恢复100点体力；月签到累计可获得8个黑电能量·轻捷，共240点体力。高级锦标赛每两周刷新一次，达成指定星级可获取黑电能量·充沛与黑电能量·重磅，合计恢复480点体力。陪伴系统每周可通过互动获取陪伴礼盒，开启后有概率获得100点体力瓶，进一步补充日常体力储备。密约活动中，日常密约与特别密约可分别获取6个和12个黑电能量·重磅，总计1800点体力，是中长期体力积累的关键途径。
体力道具是快速补充体力的核心方式，游戏内黑电能量分为三种，黑电能量·轻捷恢复30点，黑电能量·充沛恢复60点，黑电能量·重磅恢复100点，道具可通过任务、活动、商城等多种渠道获取，部分道具存在使用期限，需在有效期内使用避免失效。商城每日免费随机礼包有概率开出30点或60点体力，每周限购体力礼盒售价30元可购买600点体力，每周可购买3次，适合体力需求较大的玩家。钻石兑换体力是灵活补充方式，20钻石可兑换60点体力，每日最多兑换20次，能快速应对突发体力需求，搭配双倍掉落活动使用，可大幅提升体力利用效率。
等级提升与活动奖励是额外体力获取渠道，猎人等级提升时可立即获得50点体力，助力玩家快速突破等级瓶颈，推进游戏进度。游戏内各类限时活动、节日福利、版本更新福利均会发放大量体力道具与体力瓶，参与活动完成指定任务即可免费领取，活动商店也可使用专属货币兑换体力瓶，进一步扩充体力储备。日常玩法中，零点追踪消耗8点体力，芯核狩猎消耗20点体力，合理规划体力使用，优先在双倍掉落活动期间消耗体力与道具，能最大化获取养成材料，提升游戏进度。
