回魂是游戏核心机制之一，掌握正确的回魂技巧能显著提升生存率。游戏内回魂分为自主返魂和队友救援两种形式，玩家初始自带一次返魂机会，需在死亡后10分钟内使用。自主返魂需长按E键进入灵魂状态，迅速移动至附近返魂台完成复活，灵魂状态虽无敌但存在时间限制，超时或未抵达返魂台将彻底死亡。第一轮暗域缩圈后系统会自动清除返魂次数，此后仅能依赖队友救援。
当玩家返魂次数耗尽后，队友可从货郎或空投处获取返魂符，在返魂台使用道具实现复活。胡桃角色若携带庇护·回魂天赋，可在20米范围内远程连接队友魂冢实现安全复活，但需注意复活后队友可能遭遇伏击。返魂花作为地图资源，食用后可恢复怒气与护甲，在返魂前后合理使用能有效提升续战能力，建议通过拖拽式交互（长按左键）提高拾取成功率。
战斗中的回魂策略需结合团队配合与地形判断。三排模式下建议优先保护治疗角色胡桃，其天赋净天地·急疗能瞬间恢复队友状态，为返魂创造安全环境。单排玩家则需谨慎选择返魂时机，避免在敌人包围圈内复活。若使用阔刀等重型武器，建议在返魂后立即蓄力防御，防止被守尸敌人压制。魂玉搭配方面，近抗与体力属性可增强返魂后的生存能力，而怒气转换类魂玉能加速奥义充能，为反杀创造机会。
高阶技巧包括利用钩锁取消返魂硬直，以及通过地形遮挡实现隐蔽复活。部分角色如沈妙在铁卫炮击模式中，可通过技能冲击波对敌人造成伤害并完成特定返魂任务。返魂后建议优先拾取低级护甲快速形成防御，再通过背包管理功能（开启实体上限设置）高效更换装备。若处于劣势，可引导敌人远离返魂台区域，为队友争取救援时间，但需注意游戏内返魂机制存在10分钟时限。
地图资源点与返魂路线规划同样重要。金堆和绿堆可能产出高品质魂玉提升返魂后战斗力，而洞窟等隐蔽区域适合作为临时复活点。返魂期间建议开启敌人锁定功能（波浪键）观察周边威胁，复活后立即使用S+空格战术标记通知队友敌情。对于胡桃玩家，需熟练掌握F技能连接队友后的空中悬浮技巧，既能规避伤害也可观察战场形势。返魂成功后的无敌时间极短，需提前规划撤退或反击路线。
