秒雷是绝地求生中极具战术价值的投掷技巧，其核心在于精准控制手雷的爆炸时间，使手雷在落地瞬间引爆，让敌人无法躲避。要实现这一效果，需掌握拉环时机、抛物线预判及投掷姿势的配合。按住R键拉环后默数3秒再投掷，确保手雷飞行时间与剩余引信时间匹配，达到落地即爆的效果。若投掷过早，敌人可提前躲避；过晚则可能在空中爆炸或误伤自己。
投掷方式的选择直接影响秒雷的精准度。高抛适用于远距离目标，抛物线较陡，需提前计算落点；低抛则适合近距离或掩体后的敌人，轨迹更平直，但需注意障碍物反弹。切换高低抛可通过鼠标右键实现，而探头或趴下投掷能减少自身暴露风险。攻楼时贴墙侧身投掷，既能隐蔽自身位置，又能让手雷沿门框反弹至室内。
狭窄空间如厕所或房间内，秒雷可通过延时引爆直接清点，但需预判敌人走位；开阔地带则需结合地形调整投掷角度，避免手雷滚落偏离目标。反弹技巧能绕过掩体打击死角，例如将手雷砸向墙壁或天花板，利用反弹轨迹覆盖敌人藏身点。
训练场是掌握秒雷的理想场所，可重点模拟不同距离、角度的投掷场景，并观察爆炸时间与落点的关系。注意手雷拉环后切勿切枪，否则会提前引爆。秒雷的成功率依赖对战场节奏的把握，需冷静判断敌人动向，避免盲目投掷暴露位置。
