控制人口是保持城市稳定发展的关键策略之一。虽然人口增长能带来科技和文化产出，但过度增长会导致宜居度和住房压力大幅上升，影响整体发展效率。每个新增人口都会消耗更多食物和住房资源，当这些资源跟不上时，城市满意度会下降，进而拖慢生产力。合理控制人口能让你的城市更高效地运转，避免陷入资源短缺的困境。
人口过多会直接影响城市的宜居度，而宜居度低会导致居民不满，甚至引发叛乱。游戏中娱乐区域和住房建筑能缓解部分压力，但它们的建设需要时间和生产力。如果放任人口无节制增长，你可能需要不断建造新设施来维持平衡，这会分散发展军事、科技或文化的资源。控制人口可以让你更灵活地分配生产力，专注于当前的发展目标。
控制人口的方法有很多种，比如手动调整市民的工作地块。将市民分配到粮食产出较低的地块，比如矿山或伐木场，能有效减缓人口增长速度。你也可以通过建造移民来减少城市人口，或者直接限制住房数量，让城市自然停止增长。人口质量比数量更重要，专注于提升现有市民的产出效率往往比盲目扩张更有利。
后期人口控制的重要性更加明显。高人口城市虽然能提供更多区域和专家槽位，但维护成本也会大幅增加。你需要权衡人口带来的收益与消耗的资源，找到最适合当前战略的平衡点。有些文明特性或政策卡能缓解人口压力，但核心思路依然是主动管理而非被动应对。
