刷新零级宝宝，首先要了解宝宝的刷新机制。宝宝通常每5分钟刷新一次，刷新点一般位于两波怪物中间位置，不会出现在怪物群中心。手动操作比挂机更有效率，因为挂机容易错过刷新时机。建议从1层开始逐层寻找，每层停留时间不超过1分钟，循环几轮后就能熟悉刷新规律。只要在某层成功刷到一次宝宝，后续在这层刷新会更容易。
刷新宝宝时，建议选择人少的时间段，比如国战或国运期间，这样竞争较小。如果发现某层有其他玩家在蹲点，不要浪费时间等待，直接换层继续寻找。宝宝的品质和变异等级是随机的，但高变异等级的宝宝更值得培养。刷新过程中可以顺便收集宠物蛋，低品质的蛋可以用来合成或出售，节省后期培养成本。
宝宝的刷新和培养需要耐心，不要急于求成。零级宝宝虽然基础属性较低，但通过炼妖和幻化可以提升资质。炼妖时优先替换低分属性，尽量让宝宝的成长率达到完美。幻化则需要使用灵兽内丹，逐步提高宝宝的星级。合体技能时，注意选择与宝宝性格匹配的技能，比如忠诚型宝宝适合搭配忠诚触发技能，这样能最大化战斗效果。
刷新宝宝只是第一步，后续的培养更重要。零级宝宝虽然起点低，但只要合理培养，也能成为战斗中的得力助手。多和其他玩家交流经验，学习他们的培养技巧，这样能少走弯路。宝宝的强弱不仅取决于初始属性，更取决于你的耐心和策略。
