在忍界大战中玩得尽兴，体力可是咱们最重要的资源。每天凌晨5点系统会自动恢复体力，这是最基础的获取方式。记得每天登录游戏领取系统赠送的体力，错过的话可以用金币补领。活动界面里的一乐外卖每天能免费领3次体力，这可是白给的福利，千万别浪费。好友之间还能互相赠送体力，多加点活跃好友准没错。
扫荡副本是消耗体力的主要途径，普通本每次5点，精英本10点，修罗本15-25点。建议优先扫荡已三星通关的副本，这样能高效获取装备材料和忍者碎片。有些小伙伴喜欢集中刷精英本拿稀有碎片，但要注意精英本碎片掉落率不高，可能投入产出不成正比。体力规划要合理，别一股脑全砸在一个副本上，均衡分配才能全面发展。
女忍的馈赠或限时副本这类活动往往提供稀有道具奖励，但需要大量体力。建议提前规划好体力分配，优先参与奖励丰厚的活动。日常任务如忍者派遣完成后会返还少量体力，记得及时领取。购买体力包或参与一乐拉面定时领取也是补充体力的好方法，VIP玩家购买次数会更多些。
普通副本适合刷装备材料，精英副本适合收集特定忍者碎片，修罗副本经验值最高但消耗也大。初期建议以普通本为主，中期可以多刷精英本，后期再考虑修罗本冲级。每天买三次体力性价比最高，根据自己金币情况适当调整。
