士气是影响部队战斗力的核心属性之一。初始士气值为100，每移动1格消耗1点士气，而每停留2分钟可恢复1点士气。若士气降至0，部队伤害将降低70%，因此掌握高效恢复士气的技巧至关重要。通过合理规划行军路线、利用建筑功能及战术停留，能显著提升士气恢复效率。
士气恢复的基础方式是原地停留，每2分钟恢复1点。若需从0恢复至满值，需耗时约200分钟。为避免长时间等待，建议在远距离行军前规划路径，优先选择直线或最短路线减少消耗。行军至目标附近后，可寻找隐蔽位置停留恢复，避免被敌方侦查。过河时占领港口能减少绕路带来的士气损耗，这是优化行军效率的关键细节。
利用营帐、要塞等建筑调兵是另一种高效手段。调动部队时不会消耗士气，且行军速度翻倍。需提前铺设道路至目标区域，若同盟成员在附近拥有领地，可协同铺路以节省时间。此方法尤其适合长距离作战，既能保留士气，又能缩短行军时间。需注意，调动需依托己方或同盟建筑，因此前期基建布局直接影响后期战术灵活性。
面对强敌时，可提前在交战区域附近停留，待士气恢复至理想值再进攻。士气每降低1点，伤害减少0.7%，因此保持80以上士气可避免战斗力大幅下滑。若士气过低，强行交战可能导致战损过高，撤退并休整更为合理。通过结合地形与建筑功能，能最大限度维持士气优势。
优先选择调兵代替长距离行军，合理利用停留时间，避免无谓消耗。士气恢复虽需耐心，但通过系统性优化，能显著提升部队持续作战能力。这一机制的存在，要求玩家在战略层面更注重节奏控制，而非单纯依赖兵力优势。
